No products in the cart.

EATLEAN IS HIGH IN PROTEIN, LOW IN FAT & BIG ON TASTE!

Food is, and always should be about enjoyment. At eatlean we empower and enable you to make better food choices, without compromising taste and quality. We create healthy ingredients, snacks and meals to support your daily journey towards a healthier lifestyle.

LOW FAT
HIGH PROTEIN
HALF THE CALORIES OF CHEDDAR
Lactose Free*
Natural Ingredients
Vegetarian

MOST POPULAR PRODUCTS

HOW WE KEEP YOUR CHEESE FRESH AND COOL!

 

We package all of our Eatleaners orders with state of the art foil insulation technology, with hydrogel ice packs to make sure your cheese stays nice and cold! This all goes inside a tough outer box that makes sure none of your cheesy goodness gets damaged!

DON’T JUST TAKE OUR WORD FOR IT

I have been ordering from Eatlean for a long time now. They have a large range of great tasting lower fat cheeses which are not high in saturated fat and full of protein and calcium. Swift delivery. Highly recommended!

Lisa V
01/04/2021

I absolutely love this company. I have ordered a few times and never had an issue. All packs arrive with ice that has not melted yet and keeps all the cheeses nice and fresh.

Gita
01/04/2021

This cheese is great. I’ve just been to Italy where the cheese is fantastic too, but this is simply the best because the combination of taste and the fact it’s healthy. 5 stars!!!

Craig Smith
26/05/2020

Amazing cheese choices, fantastic for a high protein diet but without all the calories. The smoked cheese is my favourite and the snack cheeses are great for lunchboxes.

Catherine
16/09/2020

Great protein cheese. Top stuff, highly recommend.

Tom Edwards
18/04/2021

FOLLOW US ON INSTAGRAM eatlean.de

❤️KÄSIGE CHORIZO-GNOCCHI❤️
Dies ist das perfekte Abendessen für später, wenn ihr ein käsiges Gericht mit der Familie genießen möchten. Danke an @leanne_caloriecounting_foodie fürs Teilen dieses großartien Rezepts🙌

📊Kalorien 646 | Eiweiß 31,8g

👩🍳 Zubereitung:
-In einer Bratpfanne die kleingeschnittene Chorizo und den gehackten Knoblauch für einige Minuten anbraten. Fügt dann eine Dose gehackte Tomaten, etwas kochendes Wasser, Worcestershire-Sauce, Knoblauch, Paprika und Oregano und eine Prise Zucker hinzu und deckt es ab und lasst es etwa 10 Minuten köcheln, ab und zu umrühren.
Backt dazu Knoblauchbrot - ich habe die kalorienarmen Scheiben von Aldi verwendet und mit etwas Eatlean-Proteinkäse bestreut
-Alles anrichten und mit etwas Mozzarella und frischem Basilikum garnieren 😍.

...Fertig!!! ⭐⭐⭐⭐⭐

#EatleanKäse #Eatlean #ProteinKäse
#GesundeLebensmittel #gesundeLebensweise #Diät #iifym #cleaneating #Gewichtsverlust #hoherProteingehalt #hausgemacht #Essensvorbereitung #gesundeRezepte #Wohlbefinden #meinabnehmweg #fettarm #kohlenhydratarm #kalorienarm #ProteinMahlzeiten #proteinreich #Ernährung #gesundkochen #gesundundlecker
...

STREICHKÄSE FÜR EINEN GESÜNDEREN TAG 🧀🧀🧀

Eatlean Spreadable Cheese ist der vielseitigste Käse aus dem Eatlean-Sortiment und kann für so gut wie alles verwendet werden! 😉

Vom Aufstrich auf einem Cracker bis hin zur Zubereitung einer köstlichen Carbonara-Sauce. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, mit Eatlean Spreadable Cheese zu kochen, und das macht ihn zu einem echten Muss im Kühlschrank.👏

FRAGE: Was ist dein Lieblingsgericht mit dem preisgekrönten Eatlean Streichkäse? 😋

Lasst es uns in den Kommentaren unten wissen!!! 👇🏻👇🏻👇🏻

#EatleanKäse #Eatlean #ProteinKäse
#GesundeLebensmittel #gesundeLebensweise #Diät #iifym #cleaneating #Gewichtsverlust #hoherProteingehalt #hausgemacht #Essensvorbereitung #gesundeRezepte #Wohlbefinden #meinabnehmweg #fettarm #kohlenhydratarm #kalorienarm #ProteinMahlzeiten #proteinreich #Ernährung #gesundkochen #gesundundlecker
...

Piccata – als proteinreiche Version, wenn man Eatlean-Käse verwendet! 🧀💪

Das sieht lecker aus, das werden wir auf jeden Fall mal ausprobieren! Danke @monicab.ody.fit.food fürs Teilen🙌

Das vollständige Rezept findet ihr auf Monicas Seite

#EatleanKäse #Eatlean #ProteinKäse
#GesundeLebensmittel #gesundeLebensweise #Diät #iifym #cleaneating #Gewichtsverlust #hoherProteingehalt #hausgemacht #Essensvorbereitung #gesundeRezepte #Wohlbefinden #meinabnehmweg #fettarm #kohlenhydratarm #kalorienarm #ProteinMahlzeiten #proteinreich #Ernährung #gesundkochen #gesundundlecker
...

CHICKEN PARMA BURGER mit nur 426 Kalorien? Ja bitte @leanne_caloriecounting_foodie 😍🙌

Nicht nur das, dieser Burger hat auch fast 50g Protein 💪mit @eatlean #proteincheese für die käsige fettarme, proteinreiche Schmelze! 🧀

Das ist jetzt gut! 😜

#EatleanKäse #Eatlean #ProteinKäse
#GesundeLebensmittel #gesundeLebensweise #Diät #iifym #cleaneating #Gewichtsverlust #hoherProteingehalt #hausgemacht #Essensvorbereitung #gesundeRezepte #Wohlbefinden #meinabnehmweg #fettarm #kohlenhydratarm #kalorienarm #ProteinMahlzeiten #proteinreich #Ernährung #gesundkochen #gesundundlecker
...

𝔸𝕌𝔹𝔼ℝ𝔾𝕀ℕ𝔼 𝕄𝕀𝕋 ℍ𝔸ℂ𝕂𝔽𝕃𝔼𝕀𝕊ℂℍ 🍆
Mmm, das sieht nach einem tollen Rezept aus! Danke fürs Teilen r9j0w

Mit den folgenden Zutaten:

- 40g geriebener Käse @eatlean_de 🧀
- 2 Auberginen
- 250g Rinderhackfleisch light
- 1 Tomate
- 1 Paprika
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 1 Prise Salz
- 1 Teelöffel Pfeffer

ZUBEREITUNG:
Die Auberginen längs halbieren und aushöhlen.
Den Knoblauch pressen und andünsten. Das Hackfleisch darin anbraten und würzen.
Die Tomaten, die Paprika, und das Fruchtfleisch der Aubergine würfeln und zum Hackfleisch geben.
Die Auberginen auf ein Blech legen und mit der Hackmasse befüllen. Mit Käse bestreuen.
Bei 180°C Umluft für 25-30 Min. backen.

Wir testen es definitive aus!🥰

#EatleanKäse #Eatlean #ProteinKäse
#GesundeLebensmittel #gesundeLebensweise #Diät #iifym #cleaneating #Gewichtsverlust #hoherProteingehalt #hausgemacht #Essensvorbereitung #gesundeRezepte #Wohlbefinden #meinabnehmweg #fettarm #kohlenhydratarm #kalorienarm #ProteinMahlzeiten #proteinreich #Ernährung #gesundkochen #gesundundlecker
...

Probiert diesen köstlichen Sommersalat mit Wassermelone, Blaubeeren, Brombeeren, Garnelen und geriebenem Eatlean-Käse für einen leckeren, kalorienarmen und proteinreichen Kick! 💪

@monicab.ody.fit.food meint "der ist so lecker und hat mega gute Nährwerte; unbedingt mal vorbeischauen!"

Perfekt für einen heißen Sommertag, findet ihr nicht auch? #monicasfitfood 🌞

#EatleanKäse #Eatlean #ProteinKäse
#GesundeLebensmittel #gesundeLebensweise #Diät #iifym #cleaneating #Gewichtsverlust #hoherProteingehalt #hausgemacht #Essensvorbereitung #gesundeRezepte #Wohlbefinden #meinabnehmweg #fettarm #kohlenhydratarm #kalorienarm #ProteinMahlzeiten #proteinreich #Ernährung #gesundkochen #gesundundlecker
...

✨ NEUSTART! ✨ Füllt euren Kühlschrank mit all euren Tasty-Favoriten! Für diejenigen, die einen reifen Geschmack lieben... Wir stellen Eatlean Tasty Mature Käse in mehr als einer Hinsicht vor 👌

Jetzt könnt ihr neben unserem Tasty 350g Block auch Eatlean Tasty Mature Cheese in Snackriegeln und -scheiben erhalten!

🧀 Eatlean Snack Bars – Die Snackzeit ist jetzt noch schmackhafter! Der perfekte Weg für euch, euren Tag mit Energie zu versorgen
🧀 Eatlean Slices – Praktische, leckere Käsescheiben. Perfekt für jeden Anlass!

Mit
✅70 % weniger Fett
✅35 % mehr Protein
✅40 % weniger Kalorien
als herkömmlicher Käse!

Wenn ihr euch entscheidet, diese auszuprobieren, würden wir uns über euer Feedback freuen!

Shoppe diese Produkte jetzt auf unserer Website www.eatlean.de 🛒
...

Möchtet ihr wissen, welche Vorteile es hat, wenn ihr normalen Käse gegen Eatlean austauscht? 🧀 Nun, hier sind sie:

✔️55% weniger Kalorien
✔️90% weniger Fett
✔️80% weniger Cholesterin
✔️45 % mehr Eiweiß
✔️Laktosefrei

Natürliche Zutaten, alle Vorteile und jede Menge Geschmack 😉💪

Erhältlich online auf unserer Website oder bei Kaufland und Globus! 🛒
...

🚨 Spannende Neuigkeiten Eatleaner.. Eatlean Snackbars sind jetzt auf www.eatlean.de erhältlich! 💪🧀

Derselbe proteinreiche, fettarme Käse, den ihr kennt und liebt, mit nur der Hälfte der Kalorien, 90 % weniger Fett und 45 % MEHR Protein als herkömmlicher Käse. ABER jetzt in mundgerechten Käse-Snackriegeln für einen leckeren, gesunden und praktischen Snack, der euch mit Energie versorgt, genau dann, wenn ihr es braucht! 🤤

Mit 7 x 30g-Portionen pro Beutel sind Eatlean Snackriegel eine großartige Möglichkeit, eure Proteinaufnahme unterwegs zu steigern, ohne dass ihr euch Gedanken über den Fett- oder Kohlenhydratgehalt machen müsst. Macht eure gesunde Ernährung EINFACH! 👏

Allen viel Spaß beim Naschen! Ab sofort im Onlineshop von Eatlean DE erhältlich www.eatlean.de 🛒💪

#EatleanKäse #Eatlean #ProteinKäse
#GesundeLebensmittel #gesundeLebensweise #Diät #iifym #cleaneating #Gewichtsverlust #hoherProteingehalt #hausgemacht #Essensvorbereitung #gesundeRezepte #Wohlbefinden #meinabnehmweg #fettarm #kohlenhydratarm #kalorienarm #ProteinMahlzeiten #proteinreich #Ernährung #gesundkochen #gesundundlecker
...

Es geht doch nichts über ein bisschen Käse an einem Montagabend 🧀

Griechischer Reisnudelauflauf mit reichlich Eatlean-Käse oben drauf für einen schmackhaften und proteinreichen Hit! 💪🙌

Das vollständige Rezept findet ihr bei @kevinsteinbring - wir werden es definitiv bald selbst ausprobieren! 😍

#EatleanKäse #Eatlean #ProteinKäse
#GesundeLebensmittel #gesundeLebensweise #Diät #iifym #cleaneating #Gewichtsverlust #hoherProteingehalt #hausgemacht #Essensvorbereitung #gesundeRezepte #Wohlbefinden #meinabnehmweg #fettarm #kohlenhydratarm #kalorienarm #ProteinMahlzeiten #proteinreich #Ernährung #gesundkochen #gesundundlecker
...

Gewinnspiel! 🚨😍

Wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass ihr Eatlean Cheese ab sofort bei @globus.de in Deutschland kaufen könnt!

Ab sofort findet ihr dort unseren Original Cheese Block und Original Cheese gerieben 🧀💪

Und zu diesem Anlass haben wir ein Gewinnspiel für euch! Wenn ihr ein Eatlean-Produkt in eurem Globus-Markt findet und ein Foto davon macht, könnt ihr ein Eatlean-Paket im Wert von 60 € gewinnen! Wir haben zwei Preise zur Verfügung, also fangt an, Eatlean zu suchen! 🧀

Um die Chance auf einen Gewinn zu haben, müsst ihr nur Folgendes tun:

- Macht ein Foto von einem Eatlean-Produkt in einem Globus-Markt
- Markiert @eatlean_de und @globus.de mit dem Hashtag #EatleanKäse

Unter allen Einsendungen werden zwei Gewinner nach dem Zufallsprinzip ausgewählt und direkt über den @Eatlean.de Instagram-Account kontaktiert, um euch über euren Gewinn zu informieren.

Das Gewinnspiel endet am 19. Juni um Mitternacht 📸 🧀 Viel Glück!
...

Kennt ihr Butternut Kürbis? Wir sind ganz fasziniert, wie @kuchenrezepte2.0go ihn zubereitet hat und dabei unseren Proteinkäse eatlean verwendet hat 😍🧀

Ihr benötigt für 2 Portionen:
🧀 180g Proteincheese 🙌 @eatlean_de
🤍 1 Spaghettikürbis (ca. 900g)
🧀 200g Frischkäse (Sie könnten hier @eatlean_de streichfähig verwenden!)
🍆1 Zucchini
🥛1 Schluck Mandelmilch ungesüßt
🧂Gewürze
🥄Ca. 0,5 EL Erythrit
🥄Einen Schluck Sojasoße
🥚30g Eiklar
🥬100g Blattspinat
🥜Ein paar Erdnüsse zum toppen

Zubereitung:
1. Zuerst teilt ihr den Kürbis in der Hälfte durch und entfernt das Innere

2. Anschließend legt ihr den Kürbis mit der Schalenseite nach oben in eine Auflaufform und lasst den Kürbis bei 180 Grad ca. 30 Minuten garen

3. In der Zeit bereitet ihr die Füllung zu, indem ihr den Frischkäse mit dem Spinat, den Gewürzen und der Mandelmilch zusammen Mengt und in eine Pfanne gebt. (Bei mittlerer Hitze)

4. In der Zeit nehmt ihr euch einen Spiralschneider und dreht aus der Zucchini Nudeln, die ihr mit in die Pfanne gebt

5. Stellt die Pfanne aus und gebt das Eiweiß dazu, damit es nicht stockt

6. Sobald der Kürbis fertiggegart ist, füllt ihr den Kürbis

7. Für 10 Minuten in den Ofen, danach den Käse und die Erdnüsse darauf verteilen und erneute 5 Minuten in den Ofen.

#EiweißKäse #eatlean #eatleanKäse #Eiweiß #cheese #Körperaufbau #fitness #gesundeLebensmittel #gesundeLebensweise #Diät #iifym #cleaneating #Gewichtsverlust #hoherProteingehalt #hausgemacht #Essensvorbereitung #gesundeRezepte #Wohlbefinden #meinabnehmweg #fettarm #kohlenhydratarm #kalorienarm #ProteinMahlzeiten #proteinreich #Ernährung #überbacken
...

😍 KÄSIGE, GRÜNE FRITTATA 😍

"Voll Eiweiß und Gemüse", sagt @whatmamicooks auf Instagram, wer dieses köstliche Gericht zubereitet hat! Und natürlich, die geheime Zutat, um es proteinreicher und fettärmer zu machen? Eatlean #proteincheese!🧀💪

~~~Rezept~~~
-60g Schalotten
-200g Zucchini
-1 Esslöffel Olivenöl
-5 Eier
-1/2 Teelöffel Salz
-1Prise schwarzer Pfeffer
-5 Spargel
-60g geriebener Eatlean-Käse

>>>Methode<<<
Ofen auf 180°c vorheizen
Schalotten und Zucchini klein schneiden und in einer Rührschüssel mit Öl 3 Minuten anbraten.
Eier, Salz, Pfeffer und Eatlean-Käse hinzufügen und verrühren.
Die Mischung in eine vorbereitete Auflaufform geben, den Spargel hinzufügen und die Mischung 20 Minuten lang backen oder bis sie fest ist.

Genießen 😉🙌
...

Geröstetes Panini mit Hähnchenbrust und Eatlean-Käse... so macht man richtig Mittagspause 😏🧀

Danke an @alex_kern1986 für das Teilen dieses tollen gesunden Gerichts! 👏🏼

Hier hat Alex unseren Eatlean Tasty gereiften Cheddar verwendet, mit 70 % weniger Fett, 40 % weniger Kalorien und 35 % mehr Eiweiß als normaler Käse 😊

Hast du Eatlean Tasty schon ausprobiert? 🧀 #Eatlean #ProteinKäse #Eiweißkäse #Eiwei #Gesundelebensmittel #Diät #Essenvorbereitung #ProteinReich
...

Makros: 270kcal | Eiweiß 33,3g | Fett 3,1g | Kohlenhydrate 15,4g

⬆️ Für die GANZE Quiche! ⬆️ Diese Makro-Gewinner-Quiche zeigt, wie man mit ein paar cleveren Änderungen ein köstliches, kalorienarmes Gericht zubereiten und trotzdem seine Ziele einhalten kann 💪😁 #EatAwesome

ZUTATEN
🧀 1/2 Packung Eatlean gerieben #Proteinkäse
🧀 2 Esslöffel Eatlean Streichkäse Proteinkäse
🍞 Kalorienarme Basis
🌶 1 geröstete rote Paprika
🥬 1 Tasse Spinat
🌰 1/2 gehackte Zwiebel
🍅 6 Kirschtomaten
🥚 3 Eiweiß
...