Food is, and always should be about enjoyment. At eatlean we empower and enable you to make better food choices, without compromising taste and quality. We create healthy ingredients, snacks and meals to support your daily journey towards a healthier lifestyle.
Looking for inspiration for what you can create with Eatlean cheese?
We have lots of fun and exciting recipes for you to try on our recipes page. From high protein nachos to low fat lasagne, low carb pizza to low calorie brownies……we have lots to choose from!
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YOU’LL LOVE THIS
We package all of our Eatleaners orders with state of the art foil insulation technology, with hydrogel ice packs to make sure your cheese stays nice and cold! This all goes inside a tough outer box that makes sure none of your cheesy goodness gets damaged!
I have been ordering from Eatlean for a long time now. They have a large range of great tasting lower fat
I absolutely love this company. I have ordered a few times and never had an issue. All packs arrive with ice that has not melted yet and keeps all the cheeses nice and fresh.
This cheese is great. I’ve just been to Italy where the cheese is fantastic too, but this is simply the best because the combination of taste and the fact it’s healthy. 5 stars!!!
Amazing cheese choices, fantastic for a high protein diet but without all the calories. The smoked cheese is my favourite and the snack cheeses are great for lunchboxes.
Great protein cheese. Top stuff, highly recommend.
Es ist die fünfte Woche des Eatlean Summer Sale... und diese Woche haben wir ein super shaker Angebot für alle Eatlean-Liebhaber! Bis zum 24. August um Mitternacht erhaltet ihr beim Kauf von Eatlean Shakers einmal gratis!
Das Angebot gilt automatisch... ja, das ist richtig, ihr erhaltet das Doppelte eures Bestellvolumens auf alle Eatlean Shaker im Rahmen dieses Sommer-Sale-Angebots!
Die Eatlean Protein Cheese Shaker eignen sich perfekt für einen proteinreichen Kick und zum Verfeinern einer Vielzahl von Mahlzeiten - ob Sie nun kalorienarme oder proteinreiche Mahlzeiten zubereiten, was auch immer Ihr Diätplan verlangt, streuen Sie es einfach darüber oder mischen Sie es unter! 🧀
Der ultimative Protein-Booster! 💪🙌 Haben Sie diesen Eatlean-Fanliebling schon ausprobiert?
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Probiert diesen köstlichen Nudelauflauf mit Eatlean Red Käse! 🤤🧀
Das sieht so lecker aus, findet ihr nicht auch? Vielen Dank an @kevinsteinbring für das Teilen!
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Was macht Tasty so großartig?
Hier der Vergleich zu herkömmlichem Käse:
✅ 40% weniger Kalorien
✅ 70% weniger Fett
✅ 35% MEHR Eiweiß
Dazu noch laktosefrei, glutenfrei, vegetarisch und 100% natürlich aus Kuhmilch 🥛🌿🐄
Jetzt länger gereift für einen volleren Geschmack, den die ganze Familie lieben wird!
Und das ist noch nicht alles… 🚨 vergiss nicht, dass du unseren geriebenen Tasty Käse mit 40 % Rabatt kaufen kannst, um die Einführung dieses Produkts im Eatlean.DE Store zu feiern! Verwende den Code „LECKER“ für 40 % Rabatt auf geriebenen Eatlean Tasty - Endet um Mitternacht 08.15!
Online erhältlich auf www.eatlean.de - Link in unserer Bio 💪🏼
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Probiert diesen käsigen Blumenkohlauflauf mit Eatlean Smoked Cheese für einen rauchigen, proteinreichen Genuss! 💪😍
Das wäre das perfekte Mittag- oder Abendessen, und ihr könnt es mit dem vollständigen Rezept, das ihr auf der Seite von @mandyehrig findet, selbst nachmachen! Vielen Dank, dass du uns daran teilhaben lässt, Mandy, wir werden das bestimmt bald nachmachen! #Eatlean #EatleanKäse #Protein #ProteinKäse #Gesunderezepte #GesundEssen #Gesund
Wer hat schon einmal eine Omelette-Pizza probiert? Richtig, tauscht den traditionellen Pizzaboden gegen ein Omelett aus, um eine gesündere Alternative zur Standardpizza zu erhalten! Und mit dem geriebenen Käse von Eatlean wird die Pizza natürlich fettärmer und trotzdem lecker käsig 😍
Für diejenigen unter euch, die das ausprobieren wollen, gibt es hier ein schnelles Rezept von @yazs_ccworld auf Instagram:
🍕🍳 Pizza-Omelett | 280 kcal
🧀 Eatlean Tasty geriebener Käse (du kannst hier auch unseren Eatlean original gerieben verwenden!)
🥚 2 mittelgroße Eier
🫑 Grüner Pfeffer
🍄 Maronenpilze
🍅 Tomatenpüree
🌿Italienische Kräuter
Bereitet den Belag vor, indem ihr ihn in einer Pfanne anbratet, damit er etwas Farbe bekommt und gar wird.
Verquirlt zwei Eier und gebt sie in eine antihaftbeschichtete Pfanne, um den Omelett-/Pizzaboden zuzubereiten.
Sobald das Omelett gar und fest geworden ist, das Tomatenmark und den geriebenen Käse von Eatlean Tasty dazugeben und den Belag darauf verteilen, bis der Käse geschmolzen ist. Ihr könnt das Omelett auch im Ofen überbacken, damit es noch knuspriger wird 🤌🏼
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Es ist die vierte Woche des Eatlean Summer Sale... Diese Woche haben wir eine brandneue Neuheit für euch! 🧀🚨
Wir führen Eatlean Tasty Reibekäse im Eatlean DE Shop ein... und mit 40% Rabatt mit dem Code 'LECKER' nur für begrenzte Zeit! 🤤
Neu in der Eatlean Tasty-Familie, bietet unser Tasty-Raspelkäse einen köstlichen, reifen Geschmack und unglaubliche Nährwerte! Keine gute Mahlzeit sollte ohne Käse sein... es ist an der Zeit, eure Mahlzeiten mit geriebenen Tasty aufzuwerten! Er enthält 70 % weniger Fett als herkömmlicher Käse, 40 % weniger Kalorien und 35 % mehr Eiweiß... ein schnelles, schmackhaftes und gesundes Familienessen war noch nie so einfach! 👏
✅ Hoher Proteingehalt
✅ Halb so viel Fett als herkömmlicher Käse!
✅ Kalorienarm
✅ Laktosefrei
✅ Glutenfrei
✅ Geeignet für Vegetarier
✅ Super praktisch
✅ 100% natürlich mit Kuhmilch hergestellt
Jetzt shoppen www.Eatlean.de 💪
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WIEDER AUF LAGER - EATLEAN KÄSESTREUER 🧀💪🏼
🍽 Streuen Sie es über Ihre Bolognese, Makkaroni, Blumenkohl oder was auch immer und genießen Sie Protein Cheese in seiner reinsten Form …
100% natürlich. 100% natürlich. Nichts hinzugefügt ... nur getrocknetes Eatlean
Da die Sonne weiterhin scheint und das warme Wetter anhält... ist ein Salat bei uns immer willkommen! ☀️
Hier kombiniert @monicab.ody.fit.food einen Salat mit einem leckeren Schinken-Käse-Gipfel! Mit Eatlean Original Protein Cheese für ein köstlich käsiges und doch gesundes Gericht 🧀
Auf Monicas Seite finden Sie das vollständige Rezept! 😍
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Habt ihr schon einen Plan für das Abendessen heute Abend? Wenn nicht, wie wäre es mit dieser Idee... Nudelauflauf mit Putenbrust, Zucchini und natürlich viel leckerem @eatlean_de Käse! 😍😋🧀
Der geriebene Käse von Eatlean enthält viel Eiweiß, wenig Fett und ist bereits gerieben! Ein Gewinn für leckere, proteinreiche Gerichte wie dieses
Vielen Dank für diesen Beitrag, @kevinsteinbring - deine Rezepte lassen uns immer das Wasser im Mund zusammenlaufen!
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Das nenne ich mal einen Frühstücks-Wrap! Danke, dass du diese Inspiration mit uns geteilt hast @wwcoach_sabinehoffmann 🤤
Einfach, lecker, gesund und käsig... genau das, was wir hier bei Eatlean lieben! 🧀
Einfach 3 Eier verquirlen, den #eatlean geriebenen Käse unterheben, den WW-Wrap darauf legen und braten, bis das Ei stockt. Dann wenden und mit gewürfelten Tomaten und Avocado belegen... ganz einfach! 🙌
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Werft einen Blick auf dieses Käsespätzle-Rezept von @monicab.ody.fit.food – speichert es für später, wenn ihr nach einem proteinreichen und kohlenhydratarmen Spätzle-Rezept gesucht habt! Mit Eatlean Cheese für den perfekten Schmelz, weniger Fett und Kalorien und absolut keine Kompromisse beim Geschmack... lecker!
Auf Monicas Profil findet ihr das vollständige Rezept! #EatleanKase #ProteinKase #monicasfitfood
🍕PIZZA-KNUSPER-WRAP🍕
Das sieht ja lecker aus! Und lest euch einfach dieses Zitat direkt von @leanne_caloriecounting_foodie durch, die dieses köstliche Gericht mit uns geteilt hat: "Das absolut beste Mittagessen, das ich seit Ewigkeiten gegessen habe! Kein Witz, so lecker, schnell, weniger als 400 Kalorien, fast 40 Gramm Eiweiß, in nur 4 Minuten zubereitet, ich kann gar nicht genug betonen, wie gut das war, das ist jetzt mein absolutes Lieblingsessen" - Danke, dass du das mit uns geteilt hast, Leanne! Es ist toll zu hören, wie Eatlean Cheese dir geholfen hat, eine köstliche, proteinreiche Mahlzeit zu Hause zuzubereiten!
Ganz ehrlich... wir sehnen uns gerade nach einem dieser Pizzawraps! 😍😍😍
Und wenn etwas, das so gut aussieht mit nur 371 Kalorien - na, dann sagen wir nichts mehr!!! 🙌
👩🍳 Zubereitung:
In eine Schüssel einfach gegartes Hähnchen, Peperoni, Passata und Eatlean #proteincheese geben.
Das Ganze in einen Wrap packen, zusammenfalten und in einer Pfanne (vorher mit kalorienarmem Ölspray besprühen) auf jeder Seite ein paar Minuten braten, fertig! 👏
Schaut euch dieses käsige Gericht an! 🤤 Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Eatlean Cheese nicht schmilzt. Wir sind hier, um euch zu zeigen, dass unser Käse genauso gut schmilzt wie andere Standardkäse! Der einzige Unterschied ist, dass unser Käse von Natur aus fettärmer und kalorienärmer ist und 45 % mehr Eiweiß enthält als herkömmlicher Käse!
Gib deinen würzigen Fleischbällchen einen Protein-Kick, indem du reichlich #proteincheese darüber schmelzen lässt, wie @count.those.cals.baby es hier getan hat 💪
Keine schädlichen Stoffe, nichts hinzugefügt, natürlich nur mit Kuhmilch und einer Prise Salz 🐮🥛 und einem speziellen Verfahren, das nur unsere hochqualifizierten Käser kennen! Das ist Eatlean Cheese für euch! #Eatlean #EatleanKäse #Protein #ProteinKäse #Gesunderezepte #GesundEssen #Gesund
🌯 ENCHILADAS MIT OFENKARTOFFELN, SALAT UND MAIS 🌯
@lauraloses_lbs hat für dieses beliebte mexikanische Gericht Eatlean Tasty Mature Cheese "um die Kalorien gering zu halten" verwendet 🧀
Mit seinem reifen Geschmack bringt Tasty 40% WENIGER FETT als normaler Käse mit sich, so dass ihr eure Enchiladas noch käsiger als sonst machen könnt - und warum solltet ihr genau das nicht tun?! 🤷
Gibt es noch freie Portionen?🤤
Auf der Suche nach nahrhaften, feurigen Snacks für den Abend, die den Hunger vor dem Abendessen stillen? 😉 Wie wäre es mit einer Packung Eatlean Nibbles SPICY zum Dippen, Eintunken und Knabbern.....
Eatlean Käsesticks und eine Mischung aus Samen und Hülsenfrüchten mit Tandoori-Geschmack mit einer Portion zuckerfreier Piri-Piri-Sauce von Eatlean 🌶 Perfekt für alle, die ein bisschen Schärfe suchen! 🔥
✔ Mit hohem Proteingehalt
✔ Weniger als 203 Kalorien
✔ Vegetarisch
✔ Laktosefrei
✔ Hergestellt aus recycelten Materialien und weitgehend wiederverwertbar
Jetzt online auf unserer Website www.eatlean.de erhältlich!💪
Wir präsentieren den Eatlean Summer Sale! ☀️
Wir läuten den Start unseres Summer Sale ein, mit acht Wochen voller köstlicher Angebote für unsere Eatlean-Liebhaber! 🧀🤤
Wir werden in den nächsten acht Wochen jede Woche ein neues Angebot auf den Markt bringen. Behaltet also unsere sozialen Medien im Auge, um die Ankündigungen zu erhalten, und meldet euch für unseren Newsletter an, um sicherzustellen, dass ihr keine Angebote, Ankündigungen, Rezepte und mehr verpasst! (Ihr könnt euch für den Eatlean-Newsletter anmelden, indem ihr eure E-Mail-Adresse in das Anmeldefeld unten auf der Website www.eatlean.de eingebt.)
Und zum Start unseres Summer Sale-Events haben wir diese Woche ein ganz besonderes Flash-Angebot für Euch.. Erhaltet 60 % Rabatt auf unsere neu eingeführten Eatlean Tasty Slices mit dem Code „SLICED“! Angebot nur gültig bis 11. Juli, 24:00 Uhr für Einkäufe direkt auf unserer Website www.eatlean.de, also los los los!
MHD der Scheiben: 28. Juli 2022
Viel Spaß dabei Eatleaners! 💪#Käsescheiben #Scheibenkäse #Leckerescheiben
Die Zeit für Ofenkäse ist NICHT vorbei, wir wiederholen: NICHT vorbei! Ihr könnt diese Käsespezialität immer noch auf die leichte Art genießen 🧀
Der ganze Eatlean-Käseauflauf enthält diese großartigen Nährwerte:
✅250 Kalorien
✅13g Fett (davon 8,6g gesättigte Fettsäuren)
✅22g Eiweiß
✅6,8 g Kohlenhydrate
(Bitte beachtet, dass diese Nährwertangaben nur den Eatlean Ofenkäse enthalten!)
Jetzt könnt ihr also immer noch einen Ofenkäse genießen und trotzdem eure gesunden Ernährungsgewohnheiten beibehalten.....WIN WIN!😉
Bestellbar auf unserer Website www.eatlean.de 🛒
Wenn ihrauf der Suche nach einem gesunden, sättigenden und leckeren Snack seid...., haben wir das Richtige für euch!💪
Unsere Tasty Snack-Riegel sind lecker und enthalten nur 71 Kalorien pro Riegel.🙌
🧀40% WENIGER KALORIEN
🧀70% WENIGER FETT
🧀35% MEHR EIWEISS
Natürliche Zutaten - nur Kuhmilch und eine Prise Salz! Laktosefrei und auch VEGETARISCH 🥛🌿
Jetzt online erhältlich! www.eatlean.de 🧀 #Eatlean #EatleanKäse #Vegetarisch #Käse #ProteinKäse #Protein
🤩𝙏𝙤𝙧𝙩𝙚𝙡𝙡𝙞𝙣𝙞𝙖𝙪𝙛𝙡𝙖𝙪𝙛🤩⠀
Dieses Rezept ist nicht nur köstlich, sondern auch eine tolle Möglichkeit, übrig gebliebenes Gemüse im Kühlschrank zu verwerten! Wir stimmen dir zu @smart_zum_feel_good, wir lieben es, wenn aus Resten etwas Neues und Tolles gemacht wird! 🙌
Mit Eatlean Cheese für eine fettarme, proteinreiche Käsespezialität 🧀💪
🆉🆄🆃🅰️🆃🅴🅽:⠀
▪️160g Tortellini ⠀.
▫️300g Tiefkühlspinat ⠀
▪️ Muskatnuss-Gewürz
▪️200g Stückige Tomaten ⠀.
▫️50g Eatlean-Käse ⠀
▪️2 Champignons
▪️ Gewürze nach Wahl
⠀
🆉🆄🅱️🅴🆁🅴🅸🆃🆄🅽🅶:⠀
▪️Taut den Spinat auf, gebt ihn in eine Auflaufform und bestreut ihn mit Muskatnuss ⠀.
▫️ Dann die Pilze in kleine Stücke schneiden und dazugeben⠀
▪️Die Tortellini hinzugeben⠀
▫️mit Tomaten bedecken und würzen ⠀.
▫️Reibekäse darüber geben und ⠀
▪️ im Ofen bei 200 Grad backen, bis der Käse die Farbe deiner Wahl annimmt. Bei mir waren es 15-20 min. ⠀.
✅Fertigstellen & genießen⠀
Danke furs Teilen @smart_zum_feel_good 😍
Ein weiteres leckeres Gericht mit Eatlean-Proteinkäse für einen leckeren Proteinschub! Perfekt für den Genuss an einem Sommerabend
😍😘😍
1 Portion:
100g Blumenkohl
100g Spargel, grün
100g Brühe
80g Protein-(oder andere)Milch
10g Proteinpulver Vanille
Salz, Pfeffer
Spargelgewürz und Kohl-Allrounder
--> gut verrühren, abschmecken
--> mit dem Gemüse aufkochen und leicht köcheln lassen
100g Veggie-Gehacktes
evtl mit Hackfleisch Gewürz mariniert
--> dazugeben, köcheln lassen, gut rühren, damit nichts anbrennt
90-100g Protein-Käse (bei mir @eatlean_de Cheese Block und Grated Cheese je zur Hälfte) 🧀🧀🧀
--> dazugeben, drin schmelzen lassen, nur noch köcheln lassen, abschmecken
Kürbis- und Granatspfel-Kerne
--> toppen und geniessen!
Vielen Dank fürs Teilen @monicab.ody.fit.food🙌
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